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      沛縣少林文武學校

      少林文化

      沛縣少林武術學校聯系方式
      聯系人:孟憲軍
      電話:13805226632
      傳真:0516-89898855
      地址:徐州市沛縣西環路與樊噲路交叉口

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      少林武術學校在校學員作息時間安排

      來源:沛縣少林文武學校 時間:2017-09-14 15:09:05 瀏覽量:

        關于少林武術學校作息時間安排,相信大部分家長都已經有了詳細清楚的了解。關于孩子在少林武術學校的衣食住行,學習生活方方面面都是怎樣的,家長也都十分關心。最近有家長表示孩子中午休息 時間是否過長,甚至早中晚飯三餐安排的時間都比較多,孩子在學習休息間隙,少林武術學校都有哪些安 排呢?在非學習時間,少林武術學校的學員安全問題都由誰來負責呢?天氣轉冷,少林武術學校學員作 息時間安排什么時間會做出相應調整呢?


        少林武術學校招生辦公室首先為大家簡單介紹一下目前在校學員的日常作息時間安排:早上五點 半起床,簡單洗漱后,六點準時到操場集合,進行跑步等基本的體能訓練一個小時;接下來是早飯時間 ,上午八點半到十一點半和下午的兩點半到五點半,是學員一天當中的文武課程學習時間;中午十一點 半到下午兩點半之間,是學員的午餐,午睡時間,下午五點半到七點半之間是學員的晚飯休息時間;晚 上七點半到八點半之間,安排的是武術自習課程,主要是針對學員一天學習當中不清楚的地方與教練, 學員進行溝通,或者自行復習鞏固一天當中所學新知識新內容。
        少林武術學校針對家長提出的學員中途休息及飲食所用時間是否過長的疑問給出解釋。首先,我 校學員采用文武雙修的教學模式,一天當中學習內容較為充實,適當合理的休息能夠使學員身心得到放 松,以更好的狀態面對接下來的學習。其次,學員在進行武術訓練之后,身體運動神經會處于興奮狀態 ,此時消化系統活動受到了抑制。同時,在武術運動過程中,全身血液相對集中供應在運動器官,而腹 腔內各器官供應相對較少,此時,身體胃腸蠕動減弱,消化功能降低,著急吃飯,只會增加消化器官的 負擔,引起功能紊亂,對學員身體不利。
        因此,少林武術學校都會安排學員在課程結束之后,進行20~30分鐘的放松活動,再開始吃飯。對 于休息中途學員的安全問題,是由生活老師以及隨班負責的教練員統一負責的,生活老師會負責打飯等 ,學生之間出現不和諧因素,會有教練員第一時間出面解決,孩子身體不舒服,也會有生活老師帶領到 校醫務室查看。天氣轉冷,天氣變化,少林武術學校都會及時作出適當調整,學校實行冬季作息時間安排 預計會在十一之后,具體情況屆時會在網站更新。以上就是少林武術學校招生辦關于在校學員作息時間的相 關安排及詳細解讀。

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